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Auch im Winter 2002 fand das mittlerweile traditionelle Kinder- u.
Jugendtrainingslager statt. Am Sonntag, den 10. Februar, begann 13.00 Uhr unsere Reise zum Rabenberg. Die engagierten Fahrer Roman Bräuer, Herr Tippelt, Herr Schnabel und Herr Renner brachten uns sicher zu unserer
Unterkunft. Dort gab es Mittagessen und wir bezogen unser Quartier.
14.30 Uhr begannen wir das Training mit Parteiball. Anschließend spielten wir uns
" warm ". Dabei wurden wir mit der Kamera gefilmt. Am Abend wurde das Filmmaterial ausgewertet und ein Lehrvideo zeigte uns, was wir noch verbessern können.
Am Montag befanden sich die einen schon am Frühstückstisch während andere beim
Joggen im Wald herumirrten. Trotzdem konnten wir wie immer pünktlich mit dem Training beginnen. Zur Erwärmung spielten wir wieder in drei Gruppen Parteiball. Im Anschluß daran versuchten wir bei den verschiedenen
Schlagübungen das umzusetzen, was im Lehrfilm erklärt wurde. In der zweiten Trainingseinheit spielten wir zu Beginn Völkerball und erwärmten uns. Danach versuchten wir an verschiedenen Stationen unser Können im
Drei- Punkt- Zuspiel, kurzem Aufschlag, Einstechen am Netz und im Einzel zu verbessern. Ein drittes Mal schwitzten wir an diesem Tag in der Sauna. Zum Abkühlen begaben wir uns hinterher noch für eine Stunde ins
Schwimmbad. Ganz spontan entschlossen sich die Trainer noch - zum Leidwesen der Spieler - den Videofilm dieses Tages anzuschauen.
Schon leicht erschöpft begaben sich alle Teilnehmer am Dienstag zum Frühstück und
anschließend in die Halle, wo der Kassettenrecorder mit der Levellaufkassette schon wartete. Nach der Erwärmung beschäftigten wir uns weiter mit der Verbesserung der Schlagsicherheit und probierten Lauftechniken
für das Annehmen der Überflugbälle aus. Zudem wurde das lange Rückhandspiel trainiert. 15.00 Uhr begann die zweite Trainingseinheit. Wieder spielten wir zur Erwärmung Völkerball. Wir übten intensiv Rückhand
und Drei- Punkt- Anspiel . Zum Schluss spielten wir Doppel und Einzel. Am Abend vergnügten wir uns auf der Kegelbahn und trafen die Kegel mehr oder weniger.
In der 1. Trainingseinheit am Mittwoch stand wieder Stationstraining auf dem Plan.
Auf Feld 1 spielten wir Einzel, auf Feld 2 wurden lange Aufschläge verbessert und auf Feld 3 abwechselnd lang, kurz, diagonal und parallel gespielt. Mit der Kamera begleitet übten wir an der letzten Station (Feld
4) Stoppbälle lang abzuwehren. Um die Schwierigkeit zu erhöhen, spielten wir mit Schlägerhülle. In der zweiten Trainingseinheit wurden wir beim Mix- und Einzelspielen gefilmt, was wiederum am Abend ausgewertet
wurde. Zum letzten Mal während unseres Aufenthaltes schwitzten wir am Abend in der Sauna.
Donnerstag war der letzte Tag im Trainingscamp auf dem Rabenberg. Am Vormittag
nutzten wir die Halle noch einmal, um das Leveltraining durchzuführen und erneut Mix, Doppel und Einzel zu spielen. Nach dem Mittagessen verließen wir die Einrichtung und begaben uns auf den Nach- Hause- Weg.
Abschließend kann man sagen, dass auch dieses mal wieder ein sehr gelungenes Trainingslager stattgefunden hat und ich mich deshalb im Namen aller Teilnehmer bei den Organisatoren und Begleitern Herrn Renner und
Herrn Schnabel, sowie bei den zusätzlichen Fahrern Herrn Tippelt und Herrn Behrens bedanken möchte.
Sandra Zdzieblik
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